Šią arbatą galima gerti tiek šiltą, karštą, tiek šaltą su ledukais. Geriant arbatą galima paskaninti ją mėtomis, melisomis ir net levandomis. Galima maišyti ir su kitais vaistinių žolių mišiniais.
Šaukštelį susmulkintų dilgėlių užpilkite 250 ml verdančio vandens, uždenkite ir palikite trumpam prisitraukti, nukoškite ir gerkite, geriausia – be cukraus.