Kai pusryčiams turite vos kelias minutes, o virtuvėje – bananų ir saują sėklų, susiplakite kokteilį. Užtruksite vos kelias minutes, o sotumo jausmas – garantuotas.
Mėlynės kokteiliams visada suteikia ypatingai gražią spalvą, nesvarbu kokios jos – džiovintos ar šviežios. Šį kartą į kokteilį dėjau namie džiovintas mėlynes, paruoštas žiemai, kai ypač trūksta spalvų ir vitaminų.
Į bananų ir džiovintų mėlynių kokteilį taip pat dėjau po kelis šaukštus sezamų sėklų, linų sėmenų ir čija sėklų.
2016 19 kovo
GĖRIMAI